再生堂

人云：萬貫家產不抵一個健康身體，要身體健康是要靠平常保健和細心照顧，二十一世紀工商繁忙的今天，人類面臨危機是環境及精神壓迫禍害，直接殘害人體健康主因，要健康是要有方法及目標。 本健康中心提供一系列健康保健之道來服務社會大眾。 並聘任專業人才為您調理服務。 再生養生整復所在台北市內湖路2段81號2樓 為大眾服務歡迎大家光臨。 養生保健三字經 人之老、自然理。體漸弱、不為奇。勿熬夜、勿晏起。神智清、方下地。一日事、有條理。慢節奏、大有益。常鍛煉、強身體、幽靜處、深呼吸。頭多梳、衣常洗。嚴整潔、有朝氣。氣候變、增減衣。防感冒、莫大意。看電視、要間息。勞動事、須量力。或散步、或休息。過馬路、看仔細。食療法、當牢記。不偏食、善調劑。多清淡、少油膩。酒少飲、煙禁忌。不過飽、不過肌。細咀嚼、防便秘。作健檢、勿大意。有不適、即求醫。勿拖延、勿諱疾。活在世、應進取。學到老、志不移。年齡增、不自棄。習書畫、喜遊藝。寫日記、助記憶。當園丁、汗溼衣。環境美、神采奕。過去事、有得失。莫追悔、莫在意。養老本、自掌理。遠甜言、遠密語。老來樂、戒憂鬱。戒激動、戒生氣、意外事、沉住氣。重要事、好商議。老夫妻、相憐惜。相扶持、甜如蜜。愛晚輩、多鼓勵。愛子孫、重教育。老朋友、近鄰居。多關心、多聯繫。笑口開、皆歡喜。身心健、時序移。奔期頤、復奚疑。摘錄王玉白